top of page
1047 - Cópia.jpg
Mini Logo VivusFisio

Preparação do Pavimento Pélvico
para o Parto

Curso Online

Neste curso irá aprender quais os melhores exercícios a realizar na reta final da gravidez para facilitar o parto normal.

O PROGRAMA

Próxima data: Fevereiro 2023

Este curso será 100% online e destina-se a grávidas que estejam no terceiro trimestre de gestação e desejam ter um parto normal.

Tem como objetivo, preparar a musculatura do períneo e aumentar a consciência corporal da mulher para poder acontecer um parto normal sem episiotomia e sem necessidade de recorrer a instrumentação prevenindo desta forma lesões no pós-parto.

Será acompanhada por  uma fisioterapeuta especializada em saúde da mulher, e terá acesso a aulas teóricas e práticas em direto. 

Será realizado trabalho de mobilidade pélvica
alongamentos, treino de respiração, relaxamento e consciência corporal tudo com o objetivo de ter um parto rápido e sem necessidade de instrumentação

Terá acesso também a um grupo privado de whatsApp onde poderá colocar as suas dúvidas diretamente com a fisioterapeuta.

Grupo Restrito
O grupo de participantes será restrito, pois iremos acompanhar bem de perto cada uma das nossas grávidas.

Acesso Exclusivo a Conteúdos.
As aulas ficarão gravadas e terá acesso a suporte PDF das mesmas.

Duração do Curso:
3 semanas 

1 aula teórica + 3 aulas práticas

 

 

Disponibilização de PDF's e vídeos das aulas e conteúdos.

No final do curso ocorrerá 1 sessão de esclarecimento em grupo.

beautiful-pregnant-woman-sitting-on-the-floor-with-copy-space_edited.jpg

Fisioterapeuta Especializada em Saúde ada Mulher

IMG_2475_edited.jpg

Ana Pereira

Fisioterapeuta há mais de 15 anos com especialização na área da saúde da mulher, gravidez, pós parto, diástase abdominal e pilates clínico. Fundou a VIvusFisio em 2019 e desde então trabalha exclusivamente com mulheres já tendo acompanhado mais de 500 casos clinicos.

bottom of page