Prolapso dos Orgãos Pélvicos
Os órgãos pélvicos são mantidos na posição através de ligamentos e músculos. Quando estes elementos de suporte ficam enfraquecidos, pode haver a queda de um ou mais orgãos pélvicos para a vagina, a que se dá o nome de prolapso.
Os prolapsos são comuns depois do parto e em mulheres que removeram o útero (histerectomia).
Sintomas?
Sensação de peso ou pressão na vagina
Conseguir sentir ou ver um alto a sair da vagina
Incontinência urinária ou obstipação
Infecções urinárias frequentes
Dificuldade em esvaziar a bexiga
Jato urinário fraco
Diminuição do desejo sexual por medo ou desconforto
Dor no fundo das costas que alivia ao deitar
É possível corrigir?
A primeira linha de intervenção passa sempre por um plano de exercícios personalizado para fortalecer os músculos do pavimento pélvico.
Nos casos mais graves a cirurgia é considerada, contudo uma em cada três mulheres terá uma recaída se não fortalecer a parte muscular. A cirurgia vai lhe recolocar o órgão no sitio, através de tecido que vai substituir os ligamentos que estão alongados, mas não vai intervir na parte muscular. Se os seus músculos do pavimento pélvico continuarem fracos, o mais provável é que tenha uma recidiva.
Serviço VivusFisio
Na VivusFisio dispomos de profissionais especialistas na área do pavimento pélvico que vão ajudá-la a fortalecer toda a musculatura que dá suporte aos órgãos de forma a tratar ou prevenir o seu prolapso. A Fisioterapeuta vai utilizar técnicas de terapia manual para estimular a musculatura e vai lhe passar um plano de exercícios que deve fazer todos os dias para que os resultados apareçam. De semana para semana o plano vai sendo actualizado para que haja uma evolução constante e progressiva.
plano 5 sessões
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Avaliação dos músculos do pavimento pélvico
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Avaliação Postural
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Avaliação dos músculos do core
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Terapia manual e estimulação muscular
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Exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico
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Ginástica Abdominal Hipopressiva
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Plano de exercícios e técnicas para cada semana
plano 10 sessões
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Avaliação dos músculos do pavimento pélvico
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Avaliação Postural
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Avaliação dos músculos do core
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Terapia manual e estimulação
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Exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico
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Ginástica Abdominal Hipopressiva
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Plano de exercícios e técnicas para cada semana
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Reeducação Postural
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Pilates Clínico