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Incontinência Urinária

Ana Pereira (1).webp

Especialistas na saúde feminina. 

Cerca de 20 a 30% das mulheres jovens portuguesas têm problemas de incontinência.

Independentemente da quantidade de urina que se perde, sempre que esta perda é involuntária estamos perante um quadro patológico.

É um problema que nunca deve ser considerado normal, qualquer que seja a situação ou idade.

Sintomas?

Perder urina durante um esforço, como pegar em pesos, correr e saltar

Tossir, rir ou espirrar causa perda de urina

Incapacidade de conter até chegar a uma casa de banho

Vontade grande ou súbita em miccionar, que resulta nalguma perda de urina

Tratamento?

A primeira linha de tratamento de incontinência urinária deve ser sempre o tratamento conservador, pois está comprovado que este tipo de tratamento pode reduzir bastante os sintomas a até mesmo curar completamente, sem haver necessidade de cirurgia.

Os músculos do pavimento pélvico têm um papel fundamental na continência e é neste campo que actua a fisioterapia. Primeiro, faz se uma avaliação de forma a perceber a causa dos sintomas e depois através de técnicas de terapia manual e ensino de comportamentos e exercícios apropriados a cada situação, a Fisioterapia vai melhorar a função destes músculos e promover a continência.

Serviço VivusFisio

Os planos da VivusFisio baseiam-se numa avaliação detalhada e num acompanhamento contínuo, realizados no conforto da sua casa. Cada sessão é personalizada e adaptada às suas necessidades, promovendo uma evolução segura e eficaz. Com um plano estruturado e suporte especializado, garantimos que atinge os seus objetivos, recuperando bem-estar, confiança e liberdade de movimento, sem precisar de se deslocar

plano 5 sessões

  • Avaliação postural

  • Avaliação dos músculos do core

  • Exercícios de fortalecimento abdominal, tronco e ancas

  • Reeducação Postural

  • Plano de exercícios para cada semana

plano 10 sessões

  • Avaliação postural

  • Avaliação dos músculos do core

  • Exercícios de fortalecimento abdominal, tronco e ancas

  • Reeducação Postural

  • Plano de exercícios para cada semana

  • Treino Funcional

  • Exercícios para pavimento pélvico

  • Pilates Clínico

Sinta a diferença.

Somos especialistas na saúde feminina.

Evite mais situações constrangedoras no futuro. 

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