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Gravidez

prepara-te para a maternidade com acompanhamento completo

representação gravidez

A fisioterapia especializada ajuda a mulher a adaptar-se às mudanças do corpo na gravidez, prevenindo desconfortos, e preparando a para o parto e pós parto

O aumento de peso, a alteração do centro de gravidade e a maior pressão sobre o pavimento pélvico exigem um acompanhamento especializado.

Avaliamos cada caso para definir o melhor plano de tratamento.

mulher grávida a fazer pilates

Pilates Clínico 
para Grávidas

A Mulher Grávida deve se manter ativa o máximo de tempo possível, sendo o Pilates Clínico a modalidade mais segura tanto para a mãe como para o bebé.

mulher grávida a fazer fisioterapia às costas

Dores de Costas
e Pélvicas

Não é normal sentir dores nas costas durante a gravidez. Quando isto acontece há técnicas específicas para grávidas para aliviar os sintomas.

mulher grávida com pernas ao alto

Pernas Inchadas
e Cansadas

As mudanças que ocorrem durante a gravidez podem levar a um edema a nível dos membros inferiores. A drenagem torna-se essencial nestes casos.

mulher grávida a fazer exercicio

Preparação do

Pavimento Pélvico

Os músculos do pavimento pélvico suportam o peso do bebé e na altura do parto são muito importantes no período expulsivo. Prepare-os da melhor forma.

Serviço VivusFisio

Os planos da VivusFisio baseiam-se numa avaliação detalhada e num acompanhamento contínuo, realizados no conforto da sua casa. Cada sessão é personalizada e adaptada às suas necessidades, promovendo uma evolução segura e eficaz. Com um plano estruturado e suporte especializado, garantimos que atinge os seus objetivos, recuperando bem-estar, confiança e liberdade de movimento, sem precisar de se deslocar

avaliação

Cada mulher grávida é única para nós por isso começamos sempre com uma sessão de avaliação individualizada.

A Fisioterapia na Gravidez com a VivusFisio pode incluir exercício, preparação do pavimento pélvico, tratamento e prevenção de dores nas costas e pélvicas, massagem de relaxamento e de drenagem. 
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plano de sessões

Cada plano é personalizado e fica sempre com orientações para o seu dia a dia de forma a preparar o seu corpo da melhor forma possível para a gravidez, parto e pós parto.

Garantimos segurança em todas as intervenções, a equipa VivusFisio é especializada em gravidez.

Sinta a diferença.

A nossa meta é tornar a sua gravidez o mais confortável possível para que possa aproveitar ao máximo.

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