Fisioterapia para Gravidez: Cuidados e Alívio de Dores

Gravidez

prepara-te para a maternidade com acompanhamento completo

A fisioterapia ajuda a mulher a adaptar-se às mudanças do corpo na gravidez, prevenindo desconfortos.

O aumento de peso, a alteração do centro de gravidade e a maior pressão sobre o pavimento pélvico exigem um acompanhamento especializado.

Avaliamos cada caso para definir o melhor plano de tratamento.

Pilates Clínico
para Grávidas

A Mulher Grávida deve se manter ativa o máximo de tempo possível, sendo o Pilates Clínico a modalidade mais segura tanto para a mãe como para o bebé.

SAIBA MAIS

mulher grávida a fazer fisioterapia às costas

Dores de Costas
e Pélvicas

Não é normal sentir dores nas costas durante a gravidez. Quando isto acontece há técnicas específicas para grávidas para aliviar os sintomas.

SAIBA MAIS

Pernas Inchadas
e Cansadas

As mudanças que ocorrem durante a gravidez podem levar a um edema a nível dos membros inferiores. A drenagem torna-se essencial nestes casos.

SAIBA MAIS

Preparação do

Pavimento Pélvico

Os músculos do pavimento pélvico suportam o peso do bebé e na altura do parto são muito importantes no período expulsivo. Prepare-os da melhor forma.

SAIBA MAIS

Serviço VivusFisio

Os planos da VivusFisio baseiam-se numa avaliação detalhada e num acompanhamento contínuo, realizados no conforto da sua casa. Cada sessão é personalizada e adaptada às suas necessidades, promovendo uma evolução segura e eficaz. Com um plano estruturado e suporte especializado, garantimos que atinge os seus objetivos, recuperando bem-estar, confiança e liberdade de movimento, sem precisar de se deslocar