Cursos 2024

Gravidez e
Pós parto

Curso Preparação Pavimento Pélvico para Parto

4ª edição: 14 Fevereiro a 04 de Março 2024

5ª edição: 9 a 30 de Setembro 2024

Irá aprender quais os melhores exercícios a realizar na reta final da gravidez para facilitar o parto normal

Curso Recuperação Pós Parto

1ª edição: 11 de março a 01 de Abril 2024

2ª edição: 7 a 28 de Outubro 2024

Vai começar a sua recuperação pós parto de forma segura e trabalhar a sua saúde pélvica e abdominal.

Curso Reabilitação de Diástase Abdominal

1ª edição: 8 a 29 de Abril 2024

2ª edição: 4 a 25 de Novembro 2024

Irá aprender o que fazer para recuperar a diástase abdominal e ter a sua barriga de volta