A recuperação pós parto pode e deve iniciar mal haja autorização médica para tal.
Por norma, esta autorização é dada um mês após um parto normal, ou um mês e meio se o parto tiver sido por cesariana.
A recuperação pós parto traz muitas vantagens quando feita em casa.
A sessão é individual. O acompanhamento da Fisioterapeuta especialista na área é constante, mantendo sempre o foco em si e nos seus objetivos.
A recuperação pode começar mal tenha autorização o que levará a resultados mais rápidos.
Em sua casa, a Fisioterapeuta poderá dar lhe orientações mais práticas no que toca às atividades da sua vida diária, dando lhe conselhos sobre posturas a adotar durante as mesmas.
As sessões são feitas no horário que mais convier à mãe e ao bebé de forma a não mudar muito a rotina tão importante na fase inicial da vida.
O plano de exercícios será adaptado ao espaço e material disponível em sua casa para que possa continuar a fazê-los sozinha.
Não tem que se preocupar com quem deixar o bebé visto que ele poderá estar sempre consigo e no conforto de casa.
Sem desculpas de logística ou falta de tempo, ao domicílio a recuperação pós parto é mais conveniente, rápida e eficaz.
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