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Recuperação da diástase abdominal: como fortalecer de forma segura
Na VivusFisio, trabalhamos com fisioterapia e Pilates Clínico para restaurar a estabilidade, fortalecer o core e devolver confiança a cada mulher no seu pós-parto.


O que é a Diástase Abdominal e Como a Reconhecer
A diástase abdominal é uma das condições mais comuns — e frequentemente negligenciadas — na saúde da mulher, sobretudo durante e após a gravidez.Muitas mulheres convivem com desconforto, alterações estéticas e até limitações funcionais sem saber que existe uma causa clínica identificável e, acima de tudo, tratamento eficaz . Na VivusFisio , explicamos de forma clara e baseada em evidência o que é a diástase abdominal, como a reconhecer e quando procurar ajuda especializada.


Benefícios da Fisioterapia no Pós-Parto
O período pós-parto é uma fase de grandes transformações — físicas, emocionais e até na forma como a mulher se relaciona com o próprio corpo. Após o parto, é essencial cuidar da recuperação de forma adequada, respeitando o tempo e as necessidades de cada mãe. A fisioterapia no pós-parto é uma aliada preciosa neste processo: ajuda a fortalecer o corpo, aliviar dores, melhorar a postura e recuperar a funcionalidade muscular e a mobilidade. Na VivusFisio , acompanhamos este mom


Diástase Abdominal no Pós Parto
A diástase abdominal é uma condição comum que afeta muitas mulheres após o parto. Caracteriza-se pela separação dos músculos retos abdominai


Prevenção de Incontinência Urinária no Pós-Parto
A incontinência urinária no pós-parto pode ser prevenida com exercícios pélvicos, atividade física e hidratação. A fisioterapia pélvica é es


Fisioterapia Pós-Cesariana: Como Ajudar na Recuperação da Mãe
A fisioterapia pós-cesariana é essencial para recuperar a mobilidade, fortalecer a parede abdominal e tratar a cicatriz, promovendo uma recu


Benefícios da Fisioterapia no Pós-Parto
A fisioterapia no pós-parto ajuda na recuperação física e emocional, fortalecendo o corpo e promovendo bem-estar no conforto de casa.


Alívio de Dores nas Costas no Pós-Parto
Alivie as dores nas costas no pós-parto com fisioterapia ao domicílio. Técnicas e exercícios para uma recuperação saudável.


Casos VivusFisio
Esta transformação aconteceu com 6 sessões num espaço de 2 meses. Pós parto de 7 semanas de segundo filho, com escoliose, dores nas...
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