Durante a gravidez, o corpo transforma-se de forma extraordinária. Compreender essas mudanças e aprender a mover-se com consciência ajuda a prevenir dores, melhorar o bem-estar e preparar o corpo para o parto. Na VivusFisio, acompanhamos cada mulher com fisioterapia e Pilates Clínico, promovendo uma gravidez ativa, segura e confiante.

A diástase abdominal  é uma das condições mais comuns — e frequentemente negligenciadas — na saúde da mulher, sobretudo durante e após a gravidez.Muitas mulheres convivem com desconforto, alterações estéticas e até limitações funcionais sem saber que existe uma causa clínica identificável e, acima de tudo, tratamento eficaz . Na VivusFisio , explicamos de forma clara e baseada em evidência o que é a diástase abdominal, como a reconhecer e quando procurar ajuda especializada.

A incontinência urinária no pós-parto pode ser prevenida com exercícios pélvicos, atividade física e hidratação. A fisioterapia pélvica é es

A fisioterapia pós-cesariana é essencial para recuperar a mobilidade, fortalecer a parede abdominal e tratar a cicatriz, promovendo uma recu

Cuide da coluna na gravidez com boa postura, exercícios, fortalecimento do core e apoio fisioterapêutico para mais conforto e saúde.

A fisioterapia no pós-parto ajuda na recuperação física e emocional, fortalecendo o corpo e promovendo bem-estar no conforto de casa.