Durante a gravidez, o corpo transforma-se de forma extraordinária. Compreender essas mudanças e aprender a mover-se com consciência ajuda a prevenir dores, melhorar o bem-estar e preparar o corpo para o parto. Na VivusFisio, acompanhamos cada mulher com fisioterapia e Pilates Clínico, promovendo uma gravidez ativa, segura e confiante.

A gravidez é um período de mudanças profundas no corpo e nas emoções da mulher. Entre tantas adaptações, a respiração  assume um papel essencial no equilíbrio físico e mental, ajudando a promover o bem-estar e a preparar o corpo para o parto. Os exercícios respiratórios para grávidas  são simples, seguros e altamente benéficos quando praticados regularmente. Ajudam a relaxar, melhoram a oxigenação e fortalecem a ligação entre a mãe e o bebé. . Importância dos Exercícios Respi

A incontinência urinária no pós-parto pode ser prevenida com exercícios pélvicos, atividade física e hidratação. A fisioterapia pélvica é es

A fisioterapia pós-cesariana é essencial para recuperar a mobilidade, fortalecer a parede abdominal e tratar a cicatriz, promovendo uma recu

Cuide da coluna na gravidez com boa postura, exercícios, fortalecimento do core e apoio fisioterapêutico para mais conforto e saúde.

A fisioterapia no pós-parto ajuda na recuperação física e emocional, fortalecendo o corpo e promovendo bem-estar no conforto de casa.